Les séances de Méditation

Notre bonheur est déterminé à 50% de facteurs génétiques, 10% de circonstances de la vie et 40% d’actions volontaires : nous avons donc un rôle actif à jouer sur notre bien-être ! Lors de ces séances, je vous propose de vous transmettre les connaissances que j’ai acquises sur la santé mentale et sur la pratique de la méditation : ma boîte à outils vous est ouverte !

Chaque séance individuelle ou collective (4 personnes maximum) sera dédiée à un thème particulier (avoir une bonne respiration, gérer au mieux ses émotions, canaliser ses pensées, apprendre à s’aimer…). Elle sera composée d’un temps d’échange, de pratiques méditatives et de pratiques corporelles, par le biais de mouvements doux et en conscience.

Séance individuelle : 60€ / 45 minutes                               Séance collective : 10€ / 60 minutes

Pour réserver une séance individuelle :

  www.pole-therapeutes.com/rdv-seance-meditation-individuelle

Pour vous inscrire à une séance collective :

1 + 10 =