Les « Indispensables »

Christophe André, Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l’estime de soi, Odile Jacob, 2006.

Nelly Pons, Choisir de ralentir, Je passe à l’acte, Actes Sud / Kaïzen, 2017.

Don Miguel Ruiz, Les quatre accords toltèques. La voie de la liberté personnelle. Jouvence Éditions, 2016.

Anxiété

Christophe André, Psychologie de la peur. Craintes, angoisses et phobies, Odile Jacob, 2005.

Giulia Enders, Le charme discret de l’intestin, Actes Sud, 2017.

Serge Marquis, On est foutu, on pense trop ! Points, 2016.

Communication Non Violente

Thomas D’Ansembourg, Cessez d’être gentil, soyez vrai !, Groupe Livre, 2014.

Marshall B. Rosenberg, Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), Initiation à la Communication Non Violente, La Découverte, 2004.

Dépression

Mademoiselle Caroline & Christophe André, Mon programme anti-dépression, L’Iconoclaste, 2018.

Méditation

Christophe André, Méditer, jour après jour, L’Iconoclaste, 2011.

John Kabat-Zinn, Où tu vas, tu es, J’ai Lu, 2017.

Eckhart Tolle, Le pouvoir du moment présent, J’ai Lu, 2017.

Psychologie Positive

Christophe André, Et n’oublie pas d’être heureux. Abécédaire de psychologie positive, Odile Jacob, 2016.

Martin Seligman, Vivre la psychologie positive. Comment être heureux au quotidien, Pocket, 2013.

Roman

Raphaëlle Giordano, Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une, Pocket, 2017.

Dan Millman, Le guerrier pacifique, J’ai Lu, 2009.