Une année de méditation pour se reconnecter à Soi

Dans ce livre, je partage avec vous 12 grands défis que nous rencontrons tous (la gestion de nos émotions, le travail de deuil, la peur de l’échec, l’autocompassion, notre rapport aux autres, l’Amour, …) et je vous propose des exercices pratiques issus de la psychologie et des méditations guidées pour cultiver la paix intérieure, la confiance en soi et la gratitude

13€